よはく489

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【RUN】帰ってきた越後謙信きき酒マラソン2016 無事完走できました!

帰ってきた越後謙信きき酒マラソン2016
無事完走できました!

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楽しかった~♪

日本一ハードなファンランがうたい文句のこの大会。
その通りだと思いました。
制限時間5時間
タイム計測、順位判定無し
大会の開会式も、すごくユーモアにあふれてて
スタート前の緊張もほぐれ
出陣餅も若干きなこにむせながらも美味しくいただきました。

上杉謙信公の「出陣じゃ~!!」の掛け声で、いざ出陣です。 f:id:yohaku0489:20161106222859j:plain

第一の山:ファンランという名のトレラン

コース前半の山道。
ファンランという名のトレランでした。トレラン。
クルマの轍があるけど、この坂、クルマ登れるの?て思ってしまうくらいの坂道。

色づきはじめた木々に囲まれ、マイナスイオンいっぱい~。なんて思う余裕が1ミリもなかったです。 f:id:yohaku0489:20161106222858j:plain
これが高低差150mのキツさなのか。
足元も朝方の雨でめっちゃぬかるんでる。すごくぬるっ。と、もちゃっとしてる。
そして、なかなか終わりが見えてこないきつい坂道。
昔の足軽の人たちはこれを草履で走ったの?
すごすぎる…。
それにしても、コース前半でこれはキツイ。
私、完走できる?なんて不安に思い始めたころ
ようやくコースも下り調子に。
でも、あいかわらずのぬかるんだ山道。
のぼりあればくだりあり。のぼった分だけ、下ります。
勢いがつく分、若干ブレーキをかけながら走ったものの、登りより全然楽ちん。
下り道、大好き。

木々の色づきや、木立をぬける風、舗装されていないむき出しの山肌を走る気持ちよさを感じれる位余裕が出てきたころ5kmのエイドが。

第一の山、制覇したようです。
のぼりがめちゃくちゃキツかった分、くだりがとにかく気持ち良かった~。  

残りふた山。17km。
長くなるので、つづく。

【RUN】帰ってきた 越後謙信きき酒マラソン 前々日

今週末は帰ってきた越後謙信きき酒マラソン

怪我しないように、楽しんで走ろう!って決めたのに 大会が近づくにつれ、
ド緊張してます。
無事完走できるかな。とか、制限時間内にゴールできるかな。とか。
次から次へと不安な気持ちがモクモクとおおきく膨らんできてます。

まあ、こればかりは参加してみないと、どうなるかわからないことなので
楽しく走って、ゴール後の豚汁。コース途中の焼肉を美味しくいただくことを目標に。
あとは流れに身を任せます。^^

ぐるっとまわって、少し前向きに

むかしから、私考えすぎなところがあるんですよね。
それもネガティブな方向に。
後ろ向きすぎて一周回って少し前見てる。みたいな。
結果、ちょっとポジティブ。
悩んでも自分じゃどうしようもないことについて
悩むのは時間の無駄だってわかっているんですけどね。
悩まずにはいられない。考え込まずにはいられない。

一時期は何事にも考えすぎな自分を変えたいなぁ。なんて思っていた時期もありましたが、
考えすぎて、悩んで、結果ちょっとポジティブな気持ちになっているなら
まあ、このままの自分でもいいか!という結論になり、今に至ります。
なんだかんだで私の根っこはお気楽です。

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この頃、一日一個リンゴを食べてます。

【RUN】帰ってきた越後謙信きき酒マラソンに出場します

きたる11月6日(日)。あと5日。
新潟県上越市で開催される
「帰ってきた越後謙信きき酒マラソン」に出場します。
人生で2回目のハーフマラソン
(夏の大雨の影響で、コースが変更され19.5kmに変更)
制限時間が5時間ということと、近場での開催ということで出場を決めました。
 
以下、公式サイトから引用

再び春日山城を駆け上がれ!日本一ハードなファンランイベント

帰ってきた 越後・謙信 きき酒マラソン 2016

2016年11月6日(日)

春日山城本丸で上越を一望し、正善寺ダムで穏やかな水面の如く心を平らにし、BBQでお腹を程よく満たし、ゴール後は上杉謙信公の愛した日本酒をきき酒で楽しむ、という"ファンランイベント"をまたもや開催いたします!

速さを競うのではなく、紅葉や名所旧跡などの景色を楽しんだり、のんびり走りながら仲間との交流を深めたり、仮装姿で参加して注目を集めたり、じっくり己と向き合ったり、参加者一人一人の楽しみ方で参加できるマラソンです。

 日本一ハードなファンランということで、ものすごく不安ではありますが、昨年開催された様子をみると参加者の皆さんすごく楽しそう。

最大高低差152mのかなりアップダウンのあるコースに
(山道?トレイルランに近いの?)
いまからドキドキかなり緊張していますが
ゴール後のおにぎりと豚汁。コース途中の焼肉を楽しみに。
(お酒が苦手なのでゴール後のきき酒は眺めるだけにします。)
無理せず、けがの無いよう楽しんで参加したいと思います。
 
 
そういえば今日、夏に参加した小布施見にマラソンの来年度のエントリーの案内はがきが届いていました。
12月18日AM10:00から受付開始のようです。
来年は参加できるかな~。
走ることはもちろんのこと、色々な仮装姿を見るのがすごく面白かったたんだよな~。
今のところ、今年一番の楽しかった思い出です。

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【DAYS】10月を振り返る

今日で10月も終わり。
今年も残すところあと2か月。週に換算すると9週間(←!!)
年を重ねるごとに月日が流れるのが早く感じます。
子供のころは、一年がものすごく長かったのに。

さて、そんなこんなで10月を振り返ってみます。

WISH LISTを一つクリアした。

先日のブログにもUPしましたが、月間の走行距離が100kmを超えました。
ランニングを初めてから目標の一つでもあったので、とにかくうれしい!
これを糧に徐々に月間の走行距離を少しずつ伸ばしてく予定です。

誕生日をむかえた。

今月は私の誕生月。
去年の誕生日から、なにか私、変わったことあるかな。
と思い出してみると
体重が10kg落ちました。
いままで重かった体がとても軽くなりました。
ひさしぶりに会う方からは「どうした?」なんて体調を心配されますが
大丈夫です。
1年かけてじっくりとランニングを続けたおかげでダイエットできたのです。

戸隠神社の奥社に行ってきました。

毎年かならず1回は戸隠神社の奥社に参拝しています。
今年は7月に続き2回目の参拝。 f:id:yohaku0489:20161031235136j:plain 奥社の参道にある杉並木が大好きで、何度かよってもあきません。 参道は、奥社に近づくにしたがってとても険しくなっていくのでかなりいい運動になりました。        

10月を振り返ってみたまとめ

今月はたのしいことがたくさんありました。
仕事も落ち着き、時間的にも精神的にもすごく余裕のある月でした。
来月もこの調子で余裕をもって過ごしたいです。

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